新型コロナが5類に引き下げ決定となり、マスク着用も個人の判断に委ねられるようになったこの時期。今まで風邪ひとつ引いていなかった私が、抗原検査で陽性が出てただいま自宅療養期間に入っています。体調は至って元気なのですが（笑）
自分の忘備録を兼ねてのレポートを残していこうと思います。
検査前の症状
初日
月曜日の夜に「なんか寒いなー、久々に背中が痛いなー」と思いお風呂でじっくり温まってから、体温を計ると38.5度！お風呂上がりだからだと思い、30分くらいして再度検温して37.5度前後。微熱ですね。喘息の前兆のような喉の違和感があり、薬を吸入して早めに就寝！
2日目
今日明日は仕事が休み。朝は平熱で「なんだ、気のせいか」と思いつつも、自宅でのんびり。午後に寒気がして検温すると38.6度！「気のせいじゃないかも！」うっすら片頭痛の気配もあったのでひとまず常備薬の鎮痛剤を服用して1時間ほど昼寝。鎮痛剤は解熱作用もあるから寝起きには平熱に下がっていました。
このあたりで多少鼻詰まり感があり。パラパラと風邪のような症状が出てきます。咳喘息も発症してしまったようで、こみ上げるような咳あり。でもまだ咳き込むほどではない。
平熱から微熱たまに高熱を行ったり来たりしています。明日病院に行ってみようかな？と思い立ち、鎮痛剤は飲まずに就寝。
3日目
夜中に咳喘息の症状で多少起きたもののそんなにひどくはなく朝は平熱。家事や雑用を済ませて病院へ電話（熱の症状がある場合は事前連絡を、とあったので）。
現在は平熱だけど、2日前から波があることを伝えると「インフルエンザの検査はコロナが陰性であった場合に実施できるので、強制ではないのですが、できれば来院前に抗原検査をして陰性を確認出来てからの方がスムーズですね！」とのことなので、薬局で抗原検査キットを購入して自宅にて検査。
ここで陽性となったわけです。
陽性判明後の流れ
薬の処方
病院に電話をして陽性が出たことを伝えると、今後の流れを説明してくれて今必要な薬を聞かれました。常備薬の咳喘息と片頭痛の薬が欲しかった旨を伝えると「近くの薬局から本日お届けしますね！」との事。30分程で薬局から「これからお届けします！」と連絡が入り、ほどなくインターホンが鳴って「ドアノブにかけました、お大事に～」という声が。
開けてみると、咳喘息の吸入、飲み薬、風邪薬、鎮痛剤。一通り入っていました。ちなみに今回の処方は公費で賄ってくれるとのこと。本当にありがたいです。
行政への連絡
役所のホームページから「東京都陽性者登録センター」へ自分で登録しました。身分証明書や抗原検査キットの結果写真も添付します。その後、登録完了のメールが入り「陽性者」として登録されたようです。ちなみに「健康観察を希望する」にチェックをしたので、「My HER-SYS」というシステムへの入力案内が来たので、現在の体温や症状を入力しておきました。
療養期間
「発症日翌日から7日間が経過していて、症状が軽くなってから24時間が経過している場合、8日目から解除」となっていました。
私の場合、4/10（月）に発症なので「4/16（日）に薬を服用することなく症状が軽減していれば、4/17（月）までが療養期間で4/18（火）に復帰可能」ということになります。
学校の対応
現在症状のない息子ですが、学校へ私が陽性になった旨の連絡を入れました。現在は「家族が陽性と判明した場合、本人に症状がなく翌日、翌々日に抗原検査をして陰性であれば5日目から出席可能、検査をしない場合でも、症状がないままであれば6日目から出席可能です」とのこと。
息子は絶対に鼻綿棒嫌だろうし（唾液検査もあるけれど）検査しなくても1日差なら、この際休ませようと思います。みんなのためにも少しでも安全な方が良いしね！
ちなみに先生が「現在在宅の子がほかにもいますので授業はずっとGoogleMeetつないでいます！いつでも参加出来るよ！と息子さんにお伝えください。もちろんつなげずに自宅で勉強しても構いませんので、そこはご自由にどうぞ～」と言っていた。時代ですね。
今日までの様子
新型コロナの予防接種は2回目まで、その後は打っていません。特に理由はなく、1回目とは違い3回目の予約がいつでも取れるようになっていたので「ま、いつでもいいか」と気が緩んだまま時間が過ぎたってところでしょうか…。（息子は一度も打っていない）
私は昔から高熱に疎いというか…38度くらいではあまり気にならないんですね。38度後半になって急に「なんか寒い！」と言い出すような感じでした。
今回も初回こそ38.5度で「寒気がする」と言っていましたが、昨日は陽性と診断されて気が楽になった感あり。夜には38.7度をマークしても、普通にご飯やサラダやシュウマイ、デザートなどを平らげ、腕まくりしてスマホで情報収集している私を見て「38度超えでそんな状態…？」と絶句するパパの顔、なんか色々言いたそう（笑）
息子は帰宅後に、私（と自分）のために自販機で大量に飲み物を買ってきてくれたものの「私が陽性だった」という事実に心をやられたようでそのまま19時ころに就寝（笑）結局朝まで寝ていました。
そして今現在の体調は、息子とパパは平常。私は解熱剤服用なしで36.3度。ただ鼻詰まり感と、咳喘息、そして頭痛がするようなしないような状態です。
息子は結局GoogleMeetに参加せず、今は普通に寛いじゃってますね。午後は宿題やスマイルゼミなど、しっかりやってもらおう（笑）
こんな感じで、療養期間を過ごしています。
皆さんも、まだまだこれからも油断することなく気を付けながら、気持ちの良い季節を元気にお過ごしくださいね！
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