中学に入学した当時168センチで体重がMAX62キロありました。太っている部類には入らないけれど、顔も丸みがあって健康的な感じ。
その後、テニス部に入り週5の部活、週1スイミング、夏からは週1テニススクール、そして部活がない日も自転車で壁打ちに行って動き回る日々。
食欲もそれなりに旺盛で、肉も大好き！
食べて動いて、顔も身体も締まって来たなって思ってはいたけれど。
なんだか昨年冬前頃からやけにほっそりしてきた感があって。特に9月に早めのインフルエンザに罹ったあたりからちょっと気になって来た。もちろん同じように食べてるし、動いてもいるし、元気だから、深刻になるほどには気にしてはいなかったけれど。
先日部活で結構ハードな日があり、疲れたー！と重い荷物を持ってヒーヒー言いながら帰って来た時に体重を計ったら、何と51.7キロほど。いやいや、食事前でお腹空いてるとはいえ、減りすぎだよね、体重！！
最近身長がまた伸びた感じで、ざっと計っても172センチを超えてきているのに、体重が4月時点より10キロ減はちょっと心配。制服のズボン、大きめに作ってあるとはいえ、全部止めてもストンと脱げる…
それからは、肉多め、納豆、白米、味噌汁をメインにして多少復活。たぶん今は53キロ強。それでもまだBMI18前後なので「痩せ気味」あたりをウロウロ。
ただし、細身だけれど上腕やふくらはぎに結構筋肉がついて来たし、不健康には見えないんだけどね。腕相撲も私と互角かそれ以上になって来たし（私、強かったのになあ笑）。
そんなわけで、ただ単に身体が締まって来ただけなら良いけれど、10か月で体重が急に減ったのは気になるので、様子を見て一度かかりつけ医に相談予定。
食べても体重が減少する原因に、様々な病気がありますものね。
日々健康でいられることは本当に素晴らしいこと。
自分の身体を知って、これからも健康的に過ごせるように日々の食事を大切にしよう！
と思う。がんばろう！
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