先月の検定で久々の不合格だった息子。
「バタフライ50ｍタイムアタック」で11歳標準タイムが1分7秒。それより早ければ合格ですが、前回は3秒オーバー。
本当に悔しそうで、そして本当に泳ぎにくそうで。
この悔しさをそのままパワーに変えるべく、検定後に早速個人レッスンの申し込みをして、地元のプールで2時間マンツーマンレッスンを受けてきました！
個人レッスンはどんな感じ？
ネットで探した個人レッスン。名前も顔も知らい人に連絡をしてチャットでやり取り。
バタフライ50ｍであと3秒タイムを縮めたい旨を伝えると「精一杯お手伝いさせていただきます！」と頼もしい返事をもらい、緊張とワクワクで当日を迎えるわけですが、待ち合わせをしてもどんな人が来るのかはわからなくて。
息子は「60歳くらいの男の人じゃない？」私は「40歳くらいの中肉中背男性じゃない？」と話していたのですが、いざ会ってみると大学生のさわやかな男性でした。二人してびっくり（笑）
早速レッスンで重点を置いてほしいことを伝えます。
- とにかく泳ぎにくそう
- ドルフィンキックをマスターしたい
- フォームのバランスを見てほしい
「よし！がんばって行こう！」と、息子もちょっと嬉しそうに二人で更衣室に消えていき、レッスン開始です。
目に見えて変わった！
30分ほど練習すると、息子のドルフィンキックが目に見えて上達しました。スイミングでもやり方は教えてくれるものの、個別でじっくり教えてくれる時間はほぼないので、それらしく出来ればそのまま進んで行く感じ。
いつも「もっと水中に潜って進む時間が長くなれば良いのに」なんて素人目で見ていたのですが、今回のレッスンでスタートから10メートルほどドルフィンキックで進む様子を見て驚きました。すごいな！
その後もひたすらバタフライを泳ぎ続け、キックが改善されてかなりスムーズになって来たところで2時間が終了！もう夜の9時です（笑）
次回に向けてのアドバイス
レッスン終了後、次回に向けてアドバイスをもらいました。
- ドルフィンキックで距離をかせぐこと
- 腕を曲げずに伸ばし両腕を一緒に動かすこと
「ドルフィンキックはかなり上手になったから、これを意識するだけでも3秒は縮まるよ！次回の検定しっかりがんばって来て！」とタッチして笑顔で終了。
自宅に着いたのは夜9時半過ぎですが、息子は自信が付いたようでとても満足気。とても有意義な個人レッスンでした！
その後、検定までの様子
次のスイミングでは早速ドルフィンキックを実践。間違いなく上達しています。しかし次にネックとなったのは息継ぎ。キレイなフォームで泳いできても、息継ぎをしたとたんに体勢がばらけてしまう感じか？
結果、バタフライ25ｍで33秒を連発。検定では50ｍ1分7秒以内だから非常にギリギリすぎる。うーん、何か惜しい。そうして、息子の自主練が始まりました。
私の仕事が終わってから区民プールに行ったり、夏休みに入ると毎日のようにプール通い。友達とみんなで遊びに行くついでに練習してきたり、朝一番にひとりで行って練習してきたり。
昨日も「練習していたら、おばあちゃんが『バタフライ練習してるの？私も最近バタフライ始めたんだよ～』って話しかけて来てくれたよ」と嬉しそうだった。水泳仲間だね！
そして今日が検定！
もちろん合格はしたいけど、ここまで自分で進んで努力したんだから、もし合格出来なくても前回の自分と比べてうまく泳げていたら、それは努力の結果が出ているってことだし、気楽に楽しく泳いでおいでね！って、そんな話をして送り出しました。
もう私の方がドキドキです。今までの検定の中でも一番ドキドキした検定でしたね。だって、こんなに努力をして挑んだ検定はなかったから。
そしてついに息子の番。
私もスマホのストップウォッチで計ります。前回よりもグッと安定したフォームでまず25ｍ。ここで31秒でした。今までで一番いい感じ。折り返し、そのままフォームも崩れず無事にゴール！
私の手元では1分2秒！これは多少の誤差あっても合格じゃない？？
こちらを伺う息子に指で「1分2秒？」と伝えると、パーッと顔が輝いていた。大丈夫、ぬか喜びじゃないはずだよ！
合格！そして検定結果が配信されると…
レッスン終了後、コーチから合格者に次のワッペンが渡されると、息子はもうガッツポーズでした。着替えてきて、受付で念願の黒帽子をゲット。ついに特級クラス2級まで来ましたね。
赤、オレンジ、黄色、緑、白、青帽子と、水慣れクラス28級からがんばってきた息子。最終の黒帽子まで来るとは正直思っていなかった。地道に努力してきたもんね、本当におめでとう！
家に帰る頃には検定の結果が配信され、正確なタイムが出ていました。結果は「1分2秒38」前回のタイムから8秒も短縮されていました。よくがんばったね！
早速動画を見てみよう。
前半はスムーズに泳いでいる。息継ぎも上達しているね！そして25ｍで折り返し。ここで思い切り沈んで壁を蹴ってドルフィンキックで距離を稼ぐんだよね！…って、あれ？？？？
折り返して壁を思い切り蹴った息子、深く沈んでドルフィンキックを打つかと思いきや、手を横にかいた？足、広げた？
そう、折り返した後、無意識に得意の平泳ぎフォームに入りかけ、すぐにバタフライに戻っていました。よくこれで慌てず、崩れず、しっかり泳ぎ切ったな。
息子に聞くと「平泳ぎ好きだからね～危なかった！」と笑っていた。
次回は100ｍ個人メドレー
ついに残すところ「100ｍ個人メドレー」「200ｍ個人メドレー」のみとなりました。いやあ、もう私には未知の世界です。
とりあえず、夏休みのスイミング目標は達成したし、明日からはゆっくりするのかと思いきや「明日も朝一でプール行ってくる予定！」と張り切ってます。練習したい！というより、早起きしてプールに行くのが楽しいみたい。
私はここでひとまず一息つかせてもらおう！結構毎日真剣に検定に向けて動画を研究したりしていたからね（笑）
何はともあれ、息子おつかれさま！努力したことがちゃんと形になることを味わえる貴重な経験を積めて本当に良かった。良い夏休みになりそうだ！
コメント